Wellness metode in prakse

Wellness metode in prakse skozi Detox program in Detox dieto doprinesejo k zdravemu načinu življenja na vseh treh ravneh. Odraz tega je detox hujšanje. Welnes je gibanje in usmeritev. Je filozofija in način življenja, ki na različne načine krepi telo in duha. Wellness temelji na osveščenosti posameznika, ki zna ceniti lastno telo, ki neguje dobro in stabilno psiho, ki upošteva načela zdravega bivanja, prehrane in duševnih aktivnosti.

Posameznik torej upošteva vsa načela sodobne preventive (ki je del klasične oz. tradicionalne medicine), ob tem pa razvija, neguje in uporablja vse aktivnosti, vključno s športom, telesno in duhovno nego ter treningi, lepotilnimi postopki, predvsem pa gibanje in sproščanje v naravi (vse, kar prištevamo k velnesu). Znotraj velnesa ima posameznik veliko raznolikih možnosti in kombinacij za ohranjanje in pridobivanje lastnega dobrega počutja in emocionalne stabilnosti. 

V klasični medicini je veliko welnes postopkov v rabi že dalj časa, a jih uporabljajo predvsem za zdravljenje (kurativo). Osnovna značilnost welnesa pa je, da želi pritegniti predvsem še zdravega posameznika in skupine, jih vključiti v svoje gibanje in filozofijo ter jim tako omogočiti ohranjanje in vzdrževanje dobrega zdravja ter vsestransko kakovostnega bivanja na dolgi rok – sedaj in v prihodnosti.

Tudi ljudem, ki že prepoznavajo prve znake in slabosti svojega telesa in duha, je velnes naklonjen (v preteklosti bolni niso bili zaželjeni). Z veliko paleto različnih tehnik in postopkov omogoča ozavestiti samega sebe in svoje stanje. Pomembno je, da posameznik prepozna lastno vrednost. 

kaj_je_kristaloterapija_lara_mirnik_belavilinka

Kristal | 10 kristalov za doma | Kaj je kristaloterapija

Kristal.10 kristalov za doma.Kaj je kristaloterapija.Lara Mirnik.Wellness Bela Vilinka.Terapija s kristali.Čakre kristali. KAJ JE TERAPIJA S KRISTALI? Energetska terapija s...

masaža-20-razlogov-zakaj-masaža-koristi-zdravju-bela-vilinka-lara-mirnik

Masaža | 20 razlogov zakaj masaža koristi zdravju | Wellness wikipedija

Masaža. 20 razlogov zakaj masaža koristi zdravju. Wellness wikipedija. Masiranje. Prednosti za dobro počutje. Naravno zdravljenje. Masaže so veliko več...

velnes-wikipedija-10-načel-wellnessa-bela-vilinka-lara-mirnik

Velnes wikipedija | 10 načel velnesa | Wellness Slovenija

Velnes wikipedija. 10 načel velnesa. Wellness Slovenija. Wellness paketi. Detox prehrana. Detox programi. Osebna rast. Duhovnost Izpostavil jih je Michael...

Wellness wikipedija | 10 elementov velnesa | Wellness Slovenija

Wellness wikipedija. 10 elementov velnesa. Wellness Slovenija. Wellness paketi. Detox prehrana. Detox programi. Osebna rast.   1. Voda − notranja...

depresija-5-kristalov-za-lajšanje-depresije-bela-vilinka

Depresija | 5 kristalov za lajšanje depresije | Osebna rast

Depresija. 5 kristalov za lajšanje depresije. Osebna rast. Depresija wikipedija. Kristali. Znaki depresije. Tesnoba. Tistim, ki doživljajo depresijo je zelo...

kristali-5-kristalov-za-osredotočanje-nase-v-letu-2020

Kristali | 5 kristalov s pomočjo katerih se osredotočiš nase | Kamena strela

Kristali. 5 kristalov s pomočjo katerih se osredotočite nase. Osebna rast. Osebni kristal. Kristali nakup. Kamena strela. Ametist. Čeprav je...

kaj-so-cakre-in-kako-delujejo

Kaj so Čakre | Energijsko zdravljenje | Čakre in kristali

Kaj so čakre. Energijsko zdravljenje. Čakre in kristali. Opis sedmih čaker v prispevku. Naredi čakra test. Kako jih odpreti in...

kristal-kristal-nakup-osebni-kristal-kristaloterapija

Kristal | Kako izberem pravi kristal za sebe | Kamena strela

Kristal. Kako izberem pravi kristal za sebe. Kamena strela. Roževec. Kristaloterapija. Energijsko čiščenje stanovanja. Kristali nakup. Veliko ljudi me vpraša...